2018-05-10
墾丁高雄200多公里，五個小時來回。
每個禮拜我們墾丁健身房 鐵皮肌地 Kenting Fitness 都會安排一天移動到高雄繼續訓練。
今天訓練前一起玩了井字遊戲暖身，
聽起來很容易 ，玩了就知道完全是動腦遊戲，
如果沒有先偷偷在出發前想清楚，
到達井字區的時候一定會傻住，
簡單不簡單的遊戲帶起今晚的開場。
平常都是自己練 難得這麼多人一起，
好喜歡大家一起練習努力的感覺，這也才是Crossfit 迷人的地方呀！
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#林容安00
鍊CrossFit-Lian CrossFit